lunes, 27 de septiembre de 2010


TU MÉDICO NO LO SABE TODO

Lo que les voy a contar es un hecho real. Los médicos parecen saberlo todo sobre los males que nos aquejan y los ponemos en un pedestal, como si fuesen dioses, pero no lo son. Tal vez nosotros podamos ser muchas veces nuestros mejores médicos, con el conocimiento de cómo funciona nuestro cuerpo y analizar cuales fueron las causas que nos llevaron a la situación de enfermedad en la que estamos. Cuando rompí el cartílago de la rodilla derecha, tuvieron que sacármelo de debajo de la rótula, haciéndome una artroscopia. Lógicamente perdí la musculatura de la pierna y tarde un mes en su recuperación. El médico me dijo que dejara el fútbol, pero como me encontraba bien, continué jugando, siete años más, hasta Diciembre del año 2009 en que sufrí una lesión grave en la rodilla derecha que creí me dejaría cojo. Efectivamente, cojeaba y tenía un dolor insoportable al caminar. Me hicieron una radiografía, determinándose que tenía una artrosis en la rodilla derecha que según el médico pasaba por una prótesis de rodilla. Cuando le pregunté si había algún modo de recuperar la rodilla mediante recuperación con ejercicios, el médico se echó a reír. He empezado a buscar información sobre la artrosis y sobre las prótesis, comprendiendo que la artrosis no es una enfermedad, sino una falta de colágeno y líquido sinovial en las articulaciones producido por una falta de cloruro de magnesio en nuestra sangre. Estaba claro que tenía que bajar de peso para aliviar la carga en la rodilla y estaba claro que debía probar el consumo de cloruro de magnesio para producir el lubricante necesario para las articulaciones. Eliminé todos los productos lácteos de mi dieta ya que el organismo no puede producir grasa si no la tomas de otros animales. La primera parte del día solamente comía frutas, al mediodía comía normal y por la noche algo ligero o fruta. Una cucharadita rasa de café con cloruro de magnesio disuelto en un pocillo de café con zumo, de desayuno y otra toma a la noche. La grasa que tenía en torno a la cintura fue bajando con ejercicios y flexiones fortaleciendo las rodillas, tendido encima de la cama boca abajo, hacer los ejercicios como si estuviera nadando. La musculatura de las piernas se fue fortaleciendo y ya puedo caminar sin apenas molestias. Pienso seguir así hasta que sea capaz de correr como antes. Yo nunca tuve artrosis, tal vez una lesión deportiva mal curada. Recomiendo a todos los que sufran molestias por artrosis, dolores de huesos y tendones que tomen cloruro de magnesio del modo que yo lo hago o lean en Internet las recomendaciones y tratamiento de esta dolencia y como combatirla. Miguel Correa 27-09-2010

jueves, 23 de septiembre de 2010


UNA MADRE ÚNICA

Cuando Dios se puso a crear madres,
Por lo que yo pude ver y entender
Pasó mucho tiempo moldeando una
Reservándola para que yo la pudiera tener

Creó la mujer más hermosa y perfecta
La adornó de caridad, amor y bondad
Con una comprensión y paciencia tan discreta
Que ni en sueños se puede imaginar

Colocó en esta bella mujer
El corazón más valioso jamás creado
Y cuando Dios hubo terminado
Se ve que el molde se le debió haber estropeado

Ceneme-23-09-2010

martes, 7 de septiembre de 2010


VIVIR, ¿PARA QUÉ?

Mi primera juventud fue una juventud de cuidados
Mi alegría y júbilo eran un plato de dolor
El día se iba silencioso, lloraba el sol desolado
Mi cosecha de grano, un campo de sudor
Y todo mi bien, mi esperanza lloraba
Y ahora que vivo, mi vida se acaba

Mi historia contada que nadie escuchó
Mi fruto ha caído, mi árbol en flor
Mi juventud se ha ido, sin sentir el amor
Mi hilo cortado que nadie cogió
Yo miré al mundo, el mudo observaba
Y ahora que vivo, mi vida se acaba

Busqué mi muerte y la hallé en mi interior
Busqué la vida, ví que era una sombra
Pisé la tierra bordada de verde alfombra
Y ahora que muero, ¿espero un ser superior?
Mi vaso está lleno, la vida gastada
Y ahora que vivo, mi vida se acaba
Ceneme-7-9-2010

lunes, 6 de septiembre de 2010


LA MUJER DE ROJO

En el momento que la ví
Desde lejos caminando
Vestida de rojo Abril
Su figura contoneando

Su silueta poco a poco
Al andar se iba acercando
Buen tipo, de pelo corto
Su movimiento un encanto

Canturreaba feliz
Una linda melodía
Sus labios rojo carmín
Sus ojos claros al día

Nunca fui un atrevido
Siempre fui un poco cobarde
La luz pasaba a mi lado
Y yo no miraba a nadie

Me sonrió y me dijo, ¡hola!
¡Hola!, le dije azorado
Cruzó el sol por mi puerta
Y me dejó deslumbrado

Cuando quise darme cuenta
Con otro se había marchado
Eso les pasa a los hombres
Que viven atemorizados

El miedo es la carretera asfaltada al fracaso
Los valientes mueren una sola vez
Los cobardes todos los días

Ceneme.-6-9-2010

jueves, 2 de septiembre de 2010


ABANDONO

¿Y me dejarás así?
Di no, no, por vergüenza
Para liberarte de la crítica
De todo mi dolor y mi paciencia
¿Y me dejarás así?

¿Y me dejarás así?
Yo que te he amado tanto
Juntos en la riqueza y en la pobreza
Tu corazón protegí del llanto
¿Para dejarme así?

¿Y me dejarás así?
Yo que mi corazón te he dado
Para nunca más dejarte
Yo que nunca te he engañado
Y me dejarás así

¿Y me dejarás así?
Ya no tendrás lástima
De quien vivió para ti
Sin derramar una lágrima
¿Y me dejarás al fin?

Ceneme-1-09-2010

miércoles, 1 de septiembre de 2010


NO OLVIDES, AÚN

No olvides, aún el intento probado
Muchas de las verdades que he anunciado
Mi gran trabajo que creo compensado
No olvides, aún

No olvides, aún cuando comencé
La trabajosa vida que tuve y llevé
La maldad y sufrimientos que a tu lado pasé
No olvides, aún

No olvides, aún los grandes riesgos
La envidia cruel y todos los desprecios
La dolorosa paciencia con los necios
No olvides, aún

No olvides, aún lo que prometiste
Las muchas veces que a mí me mentiste
Ni mi fidelidad que siempre tuviste
No olvides, esto

Ceneme-1-09-2010